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食物繊維、たんぱく質、カルシウム、鉄…
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低カロリーでコバラ満たし…という印象ですが、栄養成分が結構優秀でびっくり! いつもの食生活に、意識的にちょい足しするのもいいかも。 パッケージに1箱あたり&1個包装あたりの成分表示があるのも嬉しいです♪